Oferta
Studio Treningu
Personalnego
Treningi
Grupowe
Analiza składu ciała
O kuźni
Z dbałością o atmosferę i wysoką jakość treningów każdego dnia troszczymy się o Wasze zdrowie, energię i dobre samopoczucie. Wiemy, jak ważne jest zadowolenie z własnego wyglądu, dlatego dbamy o Wasze piękno z każdej strony – począwszy od zajęć grupowych na Sali, gdzie łączymy harmonijną pracę ciała i duszy, przez skuteczne treningi Personalne w Studiu Treningu Personalnego
Kuźnia Sylwetki – Studio Treningu Personalnego & Zajęcia Grupowe to treningi dla każdego w każdej grupie wiekowej.
W Kuźni Sylwetki w rodzinnej atmosferze zadbasz o siebie tak, żeby czuć się zdrowo i atrakcyjnie.
Zespół
Bartosz Pluciński
TRENINGI PERSONALNE I ZAJĘCIA GRUPOWE
Na co dzień pomagam osobom takim jak Ty spalić niechcianą tkankę tłuszczową, wyrzeźbić ciało i poprawić sprawność fizyczną. Krótko mówiąc zrobić wszystko abyś czuł się dobrze we własnym ciele, posługiwał się nim sprawnie bez bólu i był pewnym siebie każdego dnia.
Ze sportem związany jestem od najmłodszych lat. Jest to po prostu moja wielka pasja. Ukończyłem studia wyższe na WSPiA w Poznaniu na kierunku wychowanie fizyczne ze specjalnością gimnastyka korekcyjna – korekcja wad postawy. Zdobytą wiedzę regularnie poszerzam uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach z zakresu dietetyki i metod treningowych.
Zapaszam na moją stronę internetową
www.bartoszplucinski.pl
Paulina Budzińska
TRENINGI PERSONALNE
Cześć! Jestem Paulina. Jestem dietetykiem i trenerem personalnym.
W swojej pracy zarówno dietetyka jak i trenera stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście. Uwzględniam aktualny stan zdrowia, cele i potrzeby.
Pomagam w zrzucaniu zbędnych kilogramów, budowaniu siły i masy mięśniowej, poprawie sprawności oraz walce z chorobami dietozależnymi. Zależy mi na trwałych zmianach, bo tylko takie przynoszą trwałe efekty. Od podopiecznych oczekuję konsekwencji a nie perfekcji.
Bardzo cenię sobie edukację. Swoją wiedzę popieram badaniami naukowymi. Biorę udział w konferencjach. Ukończyłam również szereg kursów i szkoleń z tych dziedzin. Staram się prostym językiem przekazywać moją wiedzę podopiecznym.
Moja praca jest jednocześnie moją pasją. Uwielbiam pracę z ludźmi a wspólnie osiągnięte efekty przynoszą mi ogromną satysfakcję i radość.
Dieta z rozsądkiem – Paulina Budzińska🍓
Renata
ZAJĘCIA GRUPOWE
Od zawsze lubiłam aktywnie spędzać czas. Jestem instruktorką fitness. Po parunastu latach uczestniczenia w zajęciach grupowych postanowiłam stanąć wreszcie po drugiej stronie. Moją ulubiona formą zajęć jest trening kardio w postaci turbo spalania, choreografii na stepie, TBC, BS i wszelkich interwałów. Czerpię dużo radości z prowadzenia zajęć grupowych na które zapraszam wszystkich spragnionych ruchu i dobrej zabawy.
W Kuźni prowadzę zajęcia Pilates ,Step Aerobic oraz Jędrne Pośladki
Zapraszam na zajęcia
Daria
ZAJĘCIA GRUPOWE
Mam na imię Daria i jestem certyfikowaną instruktorką fitness – prowadzę zajęcia Full Body Workout oraz Step.
Moja przygoda zaczęła się od bycia uczestniczką, a dziś… to ja motywuję innych do działania!
Uwielbiam ruch, muzykę i moc wspólnego treningu, ale to choreograficzne zajęcia na stepie kradły i nadal kradną moje serce! Energia, rytm i dobra zabawa – to znajdziesz na moich zajęciach.
Prywatnie kocham ruch i siłownię, bo to dla mnie sposób na balans, rozwój i dobrą energię na co dzień.
Wpadnij na trening i przekonaj się, że można się spocić i świetnie bawić jednocześnie!
Do zobaczenia na sali!
Galeria
Metamorfozy
